Una buena higiene oral consiste en evitar. Claro, hay muchas condiciones que elevan las posibilidades de tener problemas de cierta clase. Tener una tendencia genética hacia desarrollar caries, por ejemplo, le hará esforzarse aún más para dar un buen mantenimiento a sus dientes. Otras condiciones de este tipo pueden ser tendencias genéticas a la enfermedad periodontal, debilidad de esmalte debido a osteoporosis o cáncer oral. Estos son problemas que requieren de cuidados dentales a veces extensos o continuos; sin embargo son inevitables y no importa cuán meticuloso sea con sus cuidados, siempre causarán algún tipo de situación. Aquí estaremos enfocándonos en aquellas condiciones dentales que si pueden ser evitadas y cómo hacerlo.
Gingivitis
La gingivitis es una condición en la cual sus encías presentan síntomas de rojez, sangrado e inflamación a causa de la acumulación de placa alrededor de sus dientes. Esta placa endurecida, llamada cálculo, comienza a meterse bajo de las encías, causa de la irritación, y hacia su hueso. En esta etapa, las encías se retraen y exponen la raíz de su diente. Cuando esto sucede, el hueso también se retrae y con el tiempo el diente pierde todo soporte. A este punto la única opción es extraer. Ahora, recuerde que la causa de la condición fue la acumulación de placa. Esto es 100% evitable por medio de limpiezas diarias y a consciencia. Aún si tiene tendencia a la enfermedad periodontal, puede ser controlada por medio de una estricta rutina de limpieza que incluye el cepillado tres veces al día y pasar el hilo al menos una vez. Visitar a su dentista para limpiezas profesionales dos veces al año también ayudará muchísimo.
Mal aliento
En término médico para el mal aliento es halitosis oral. Es una condición causada por bacterias que habitan en la acumulación de placa y restos de comida en sus encías, lengua o entre sus dientes. La halitosis oral puede ser evitada con limpiezas dentales regulares, un cuidadoso cepillado después de comidas y con el uso de enjuagues antibacteriales después de cepillarse los dientes. También evitar comidas muy especiadas puede controlar olores no deseados.
Dientes amarillos
Hay muchas razones por la cual los dientes se tornan amarillentos. La edad, el uso de ciertos medicamentos, quimioterapia y ciertos golpes pueden causar la descoloración de sus dientes. Sin embargo, la causa más común de los dientes amarillos es el hábito. Mascar o fumar tabaco, tomar vino frecuentemente, tomar café, té o gaseosas y consumir dulces con colorantes artificiales puede manchar sus dientes. En general, cualquier cosa que manche una tela blanca también manchará sus dientes. Además, cálculo y placa crean una capa de bacteria que hace que los dientes se vean más oscuros. Abstenerse de comidas y bebidas cargadas en cromógenos—o sustancias que producen pigmentos—al igual que dejar el tabaco ayudará a mantener una sonrisa blanca perlada.
Desgaste de esmalte
Las causas del desgaste son generalmente evitables. Las bebidas ácidas desgastarán la capa exterior del diente conocida como esmalte. Lo mismo aplica a bebidas o comidas cargadas de químicos y preservantes. Otra causa de desgaste es el trauma recurrente, a menudo en forma de bruxismo. Esta es una condición en la cual se aprietan y rechinan los dientes mientras duerme o está distraído. Si sospecha que este es su caso, puede evitar daños utilizando una férula protectora durante la noche. También es importante atender los factores que desencadenan la condición, ya que está estrechamente relacionada con altos niveles de estrés.
Muchos pacientes gastan miles de dólares en trabajos restaurativos. Aunque somos una clínica dental en Costa Rica en donde ofrecemos las mejores opciones para reparar o restaurar daños en sus dientes a precios asequibles, creemos en que muchas condiciones se pueden evitar. Darles el merecido cuidado frecuente puede ahorrarle mucho dinero, y limpiarlos a menudo puede llegar lejos. ¡No espere a que sea demasiado tarde! Contáctenos ahora para conocer cómo puede cuidar y proteger sus dientes.
